Cada 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha clave para recordar la importancia de la prevención, el autoexamen y la detección temprana. En este marco, el Ministerio de Salud reafirma su compromiso con la concientización sobre esta enfermedad que, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres en todo el mundo.
En América Latina y el Caribe, el 31% de los casos de cáncer de mama afectan a mujeres menores de 50 años, lo que refuerza la urgencia de adoptar hábitos de prevención desde edades tempranas.
La detección temprana salva vidas
La mejor forma de enfrentar el cáncer de mama es detectarlo a tiempo. Por eso, el Ministerio de Salud recomienda:
- Autoexplorarse regularmente para conocer los cambios naturales del cuerpo y detectar cualquier anomalía.
- Realizarse una mamografía cada dos años, especialmente a partir de los 40 años o antes si existe historial familiar.
- Consultar al personal médico en caso de antecedentes de cáncer de mama en la familia.
- Prestar atención a los síntomas en hombres, ya que, aunque es menos común, también puede afectarles.
Hábitos saludables que marcan la diferencia
Además de los controles médicos, llevar un estilo de vida saludable también ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Algunas recomendaciones incluyen:
- Mantener una alimentación equilibrada
- Hacer ejercicio físico de forma regular
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol
- Controlar el peso corporal
Prevenir es un acto de amor propio
Hablar del cáncer de mama es hablar de vida. Detectarlo a tiempo permite tratamientos más eficaces y mayores posibilidades de recuperación. Desde el Ministerio de Salud, invitamos a toda la comunidad —mujeres y hombres a informarse, cuidarse y compartir este mensaje. Una simple acción puede salvar tu vida o la de alguien cercano.
