Romería 2026: expertos recomiendan preparación física para evitar emergencias

Si usted realizará la Romería hacia la Basílica de Nuestra Señora de los Ángeles en las próximas horas, los especialistas recomiendan una adecuada preparación física y prestar atención a las señales que envía el cuerpo para reducir el riesgo de complicaciones durante el recorrido.

De acuerdo con datos de la Cruz Roja Costarricense, casi nueve de cada diez atenciones médicas brindadas durante la Romería 2025 estuvieron relacionadas con el esfuerzo físico. En total, alrededor de 2.100 personas requirieron atención durante el operativo.

Uno de cada cinco traslados fue por casos críticos

Las estadísticas también revelan que, del total de peregrinos trasladados a centros médicos por causas asociadas al esfuerzo físico, el 19% fue clasificado en condición crítica, lo que evidencia la importancia de prepararse antes de emprender la caminata.

Recomendaciones para personas con enfermedades crónicas

Los expertos aconsejan que las personas con hipertensión, diabetes u otras enfermedades crónicas consulten previamente con su médico para determinar si están en condiciones de realizar la peregrinación.

Además, recuerdan la importancia de mantener el tratamiento médico, tomar los medicamentos según las indicaciones, hidratarse adecuadamente, utilizar ropa y calzado cómodos, evitar la sobreexigencia física y detener la caminata si se presentan síntomas como mareos, dolor en el pecho o dificultad para respirar.

Las autoridades hacen un llamado a los romeros para que prioricen su salud y disfruten la peregrinación de forma segura, atendiendo las recomendaciones de los cuerpos de emergencia y del personal de salud.